farkındalık egzersizleri

Aleksitimi: Duyguları Tanımakta Zorluk Çeken Bireylerin İç Dünyası

Aleksitimi, kişinin kendi duygularını tanımlamakta ve ifade etmekte yaşadığı zorlukları inceler. Bu durumun empati, sosyal ilişkiler ve yaşam kalitesi üzerindeki…